ما ملأ آدمي وعاءً شرًا من بطن بحسب ابن آدم أكلات يقمن صلبه
(ما ملأ آدمي وعاءً شرًا من بطن بحسب ابن آدم أكيلات يقمن صلبه ، فإن كان لامحالة ، فثلث لطعامه ، وثلث لشرابه ، وثلث لنفسه.) رواه الترمذي وابن ماجه و ابن حبان
الهدى والنور لكل مايحتاجه المسلم